PRÄVENTION

G E B© - Modell

Handeln aus Wissen

Besonders im Berufsleben, aber oft auch im Freizeitbereich bestimmen Geschwindigkeit, Druck und Zeitnot den Alltag.  Ein wichtiger Faktor für die Optimierung der Lebensqualität, ist die Stressminderung.
Beispiel: Resilienz siehe Link -->  agieler Service - Resilienz   

Deshalb ist es wichtig, Zeit in die Bereiche
 

Geist  - Ernährung - Bewegung

im Kontext: Symbiose --> Mensch - Gebäude zu investieren.  

Geist
Zahlreiche Studien belegen, dass die Sensibilisierung und das Wissen über die persönliche Gesundheit in Verbindung mit aktivem Handeln positiv auf den Menschen wirkt. Beispiel: Ist die Umwelt1) auf die jeweilige Lebenssituation abgestimmt?
(1) Summe von Ereignissen die auf einen Menschen wirken und die Lebensqualität beeinflussen)

Geist = Harmonie

Ernährung
Eine gesunde, das heißt eine ausgewogene und individuell angepasste Ernährung unterstützt das Immunsystem und hält den Körper fit und gesund. Beispiel: Wann ist die persönlich beste Zeit, den Organismus zu optimieren?
 

Ernährung= Energie

Bewegung
Eine speziell auf den Einzelnen abgestimmtes zusätzliches aber auch für den täglichen Gebrauch  anwendbares  Bewegungsprogramm ist ein wahres Wundermittel wenn es um gesundheitliche Prävention geht. Beispiel: Wie kann die optimale  Säure - Basen - Bilanz des Menschen, im Einklang mit der empfohlenen Schlafenszeit sowie Tageslichtzeit und dem individuellen Bewegungsprogramm abgestimmt werden?

Bewegung = Wohlbefinden

  

Harmonie + Energie + Wohlbefinden = Lebensqualität

  

Das GEB©-Modell ist unsere Unterstützung proaktiv das Ziel von Gesundheit und guter Lebensqualität einfacher zu erreichen und zu erhalten.

 

Nutzen Sie die aktuellen Möglichkeiten für Ihr Unternehmen proaktiv!

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